Archivo de la categoría: Salud y bienestar

En armonia con la naturaleza


Debemos aprender a convivir con los seres que nos rodean. El hombre ha creado su propio ambiente, sinembargo necesitamos de crear ambientes naturales para poder sentir que estamos integrados con el resto de los seres vivos.
 
A pesar de que tenemos parques, acuarios, zoologicos, seguimo crellendo que debemos mantenernos al margen de los ecosistemas naturales, la verdad es que necesitamos integrarnos mas y disfrutar de lo que nuestros antepasados se han alejado y eso es la naturaleza.

Uso de bicicletas en ciudades


En la Ciudad de México se esta promoviendo el uso de transportes no contaminantes como la bicicleta para reducir la emisión de contaminantes a la atmosfera, algo de lo que  en ACIMA nos sentimos orgullosos  de nuestras autoridades pues están tomando el asunto del cuidad del ambiente seriamente; sin embargo creemos que existen mejores formas de promocionar esta actividad, a la de cerrar importantes arterias viales. En Ciudades europeas en donde este medio de  trasporte se ha popularizado han logrado de forma eficiente dentro de las ciudades el buen funcionamiento del sistema, haciendo vis de transito para las bicicletas, señalamientos, e incluso rentando  este tipo de  transporte en zonas turísticas principalmente.

Hagamos  uso de este vehículo pues es la única manera en la que podremos presionar a nuestras autoridades a diseñar un sistema mas eficiente y vías para poder transitar con el sin peligro.

 

Estas son imágenes  de ciudades europeas y la infraestructura que tienen para usar la bicicleta como medio de transporte.

 

Ciudades Verdes


Las  grandes metrópolis están intentando reverdecer, a través de espacios comunes llenos de vegetación. Ciudades como Berlín, Brujas, Praga, mantienen un vinculo con la naturaleza de forma excepcional con parques de gran belleza.

 

estos son algunas imágenes de estos pequeños paraísos citadinos.

 

 

Verde que te quiero verde


Los primeros españoles lo bautizaron como “pera de las indias”, nosotros lo conocemos con el nombre de aguacate.

Gonzalo Fernández de Oviedo colonizador y cronista español en el sumario de la Natural Historia de las Ameritas (1526) para explicar que es el aguacate y como se come escribió lo siguiente: “ en el centro de la fruta esta una semilla como una nuez pelada. Y en medio de la semilla y la cáscara esta la parte que se come y que es abundante , y es una pasta similar a la mantequilla y de muy buen sabor.

 

El aguacate es originario de América central y de México, de allí se propagó a Perú y el resto de América del sur  y el caribe donde se crearon nuevas variedades y se le conoce con diferentes nombres.

Se a considerado que la pulpa del aguacate es un excelente estimulante sexual y un cosmético eficaz: el aguacate contiene grasas insaturadas que ayudan a eliminar o re el nivel de colesterol en la sangre y favorece la formación del colesterol bueno o HDL.

Hombre-Naturaleza


Entre mas conocemos a la naturaleza, mas nos admiramos de los privilegios de estar en un país como México, el cual tiene una diversidad biológica envidiable en todo su territorio; el reto es  poder conservarla, sin dejar de disfrutar de los beneficios que nos brinda.

Cesáreo Pizarro Moreno